Mind Control Karna Seekhen CBT Basic Therapy ke Dvara
About Course
Hello Doston !! Mind Control Karna Seekhen CBT Therapy ke Dvara (Learn to Control Mind using CBT Therapy Concepts). This is a self-help course, developing by eminent psychiatrist, Dr. Suresh Parihar. The course has been developed in the Hindi language and can be easily understood by anyone. In this course, Dr. Suresh Parihar, has taken a step-wise approach to explain all the basic concepts and techniques that is very useful for controlling our own mind so it will be used in day to day life affecting our thoughts, mood, decision & behavior. The course has been divided into multiple sections & lessons.
“Take one video on every day.” “आपको हर रोज एक नई विडिओ नये Lesson के रूप में खुल जाएगी ।”
नमस्कार दोस्तों, माइंड कंट्रोल कैसे करें CBT Therapy के द्वारा कोर्स, आपके जीवन को बेहतर करने के लिए एक बेहतरीन कोर्स के रूप में बनाया गया है। ये कोर्स मानसिक स्वास्थ्य, नशा मुक्ति विशेषज्ञ एवं साइकोलाजिकल काउंसलेर डॉ. सुरेश परिहार द्वारा पूरे टॉपिक को विभिन्न सेक्शन एवं विडिओज Lesson के द्वारा आप तक पहुंचाने का प्रयास है।
- मानसिक स्वास्थ्य समाधान
- डिप्रेशन / अवसाद
- चिंता / फिक्र / फोबिआ/ ओसीडी की समस्या
- तेज गुस्सा / घरेलू लड़ाई झगड़े / नशे की समस्या
- ओवर थिंकिंग, छोटी छोटी बातों का बुरा लगना
जरूर जॉइन करें, देखें एवं इसमें कोई भी सुधार की गुंजाइस हो तो हमें जरूर बतायें ।
धन्यवाद ।।
Course Content
Section 1 : आओ माइन्ड कंट्रोल करना सीखें CBT Basic थेरेपी द्वारा – INTRODUCTION
-
Session 1 : Introduction, concept explanation, thoughts detail.
18:52 -
Session 2 : Thought’s observation technique, how CBT change your negative self, future & world.
12:59